ずいぶんご無沙汰してしまいました。
一時はJobs追悼・・・てことで、またまたお布施をしようと熱くなっておりましたが、iPhone4S熱も少し冷めまして、今はiOS5とLion、それとiCloudでゴニョゴニョやっております。
そんな中で見つけたアプリ「iMuscle」
「キモい」なんて言わないように・・・これがなかなか、どうして。
「ここの筋肉は何?」っていう全身の筋肉をいろいろと教えてくれるんです(英語ですけど・・・)
しかも「ここの筋肉を鍛えるには・・・?」、「ストレッチするには・・・?」っていうのも動画でやり方を教えてくれるんですよ。
ここでは大殿筋のストレッチの仕方を調べてみましたが、他の筋肉も同様。見ていて飽きません(って自分だけ?)
ちょっと残念なのは表層筋がメインらしくて深層筋が出てこないことと、やっぱり英語ってこと。名称から場所を探す時にちょっとつらい。解剖学アトラスなんかで名称を英語に訳して・・・ってアトラスだけで事が足りるじゃん・・・orz
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