昨日・今日とちょっと買わなきゃいけないものがあって外出してきたけど、どうも私が動くと雪が降る。雨男だとは思っていたけど、札幌のこの季節だと雪なのね。だから私は雪男。
雪の降った道って平坦なようで結構、凹凸があるんで普段の道より脚・腰に負担がかかりますね。しかも寒いから筋肉も縮み上がって余計動きにくい。
しかも横断歩道なんかはクルマがしっかり踏み固めているので滑らないように神経を集中させるので、疲れ方が倍増。
帰宅したら暖かい部屋で、ゆっくりと足まわりから腰・背中にかけてストレッチなんかして疲れをとるようにしたいですね。
私も帰ってカラダが暖まってきたところで、ストレッチをし始めて・・・
プリンターのインクを買い忘れたことに気が付きました・・・ orz
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